Билеты куплены, а накануне вылета заложило нос или начало першить в горле. Лететь или менять планы? Короткий ответ: лёгкая простуда сама по себе полёту не мешает, но закладывание носа повышает риск боли в ушах и пазухах на снижении. Ниже разберём, от чего это зависит, что помогает и когда лучше отложить поездку.
Почему с насморком в самолёте хуже
Во время взлёта и посадки давление в салоне меняется. Воздух в среднем ухе и в околоносовых пазухах должен успевать выравнивать это давление через узкие каналы: слуховую (евстахиеву) трубу и соустья пазух. При насморке слизистая отекает, каналы сужаются, и воздух проходит плохо. Давление по обе стороны барабанной перепонки или стенки пазухи различается, отсюда ощущение заложенности, боль и шум.
Сильнее всего это чувствуется на снижении: именно тогда в полости нужно впустить воздух, а отёкшие каналы пропускают его хуже всего. Подробнее о механизме мы писали в статье «Закладывает уши при взлёте и посадке».
Какие осложнения возможны
- Баротравма уха. Сильная боль в ухе во время снижения, ощущение сдавленности, снижение слуха, иногда звон. Обычно проходит за несколько дней, но бывает и повреждение барабанной перепонки.
- Боль в пазухах. Острая боль в области лба, над бровями или под глазами во время снижения, иногда с кровянистыми выделениями из носа.
- Усиление насморка и кашля. Сухой воздух салона подсушивает слизистую, и самочувствие после перелёта может ухудшиться.
Когда лететь можно
Обычно допустим перелёт, если:
- температура нормальная, вы чувствуете себя в целом нормально;
- насморк лёгкий, нос дышит хотя бы частично;
- нет боли в ухе, шума, чувства «воды» в ухе и выраженной боли в области пазух;
- нет одышки и сильного кашля.
Если вы сомневаетесь, лучше показаться врачу до вылета, а не на борту.
Когда лучше отложить или поменять билет
- Повышенная температура, выраженная слабость, озноб.
- Боль в ухе, выделения из уха, внезапное снижение слуха.
- Выраженная боль и тяжесть в пазухах, гнойные выделения из носа.
- Одышка, свистящее дыхание, боль в груди при кашле.
- Недавно перенесённая операция на ухе или носовых пазухах: разрешение на перелёт даёт оперировавший врач.
Многие авиакомпании возвращают или переносят билеты при справке от врача, условия уточняйте заранее у перевозчика.
Как облегчить полёт
До вылета
- Пейте достаточно жидкости и промывайте нос солевыми растворами: это уменьшает сухость и помогает вывести слизь.
- Если врач ранее рекомендовал сосудосуживающие капли или спрей для носа, обсудите с ним, как и когда их использовать перед посадкой. Дозы и сроки подбирает врач, следуйте инструкции препарата и не применяйте такие средства дольше, чем в ней указано.
- Не принимайте новых лекарств «на всякий случай» без консультации врача, особенно если у вас есть повышенное давление, заболевания сердца или вы беременны.
Во время взлёта и посадки
- Не спите на снижении: во сне вы реже глотаете и не замечаете, что давление в ушах накапливается.
- Чаще глотайте, пейте воду небольшими глотками, жуйте жевательную резинку или сосите леденец.
- Зевайте, широко открывая рот.
- Можно осторожно сделать «пробу Вальсальвы»: зажать нос, закрыть рот и очень мягко выдохнуть, как будто надуваете щёки. Если резко и сильно дуть, можно повредить ухо. Не делайте этого при боли и если ухо не поддаётся.
Ребёнок с насморком
Малыша на взлёте и посадке лучше кормить грудью или давать бутылочку, ребёнку постарше можно дать попить из бутылки с соской или трубочкой. Если у ребёнка насморк, кашель или недавно болело ухо, перед перелётом покажите его педиатру или ЛОР-врачу. Если ребёнка в дороге ещё и укачивает, пригодится материал о головокружении и укачивании.
Что делать после посадки
- Дайте себе отдохнуть: после перелёта с насморком организм утомлён, а при смене часового пояса усталость усиливается (см. джетлаг после перелёта).
- Если заложенность уха или шум не прошли за пару дней, обратитесь к врачу. Не ковыряйте в ухе и не капайте в него ничего самостоятельно.
- Следите за температурой, кашлем и выделениями из носа. Если симптомы нарастают, нужна консультация врача.
Когда срочно к врачу
- Сильная боль в ухе, которая не проходит после посадки.
- Выделения из уха, особенно с кровью.
- Внезапная потеря слуха, головокружение, рвота.
- Сильная головная боль, отёк в области глаза или лица, высокая температура.
- Одышка, боль в груди, кровохарканье.
При тяжёлом состоянии в самолёте сообщите бортпроводнику, на земле вызывайте скорую помощь.
Частые вопросы
Можно ли лететь, если слегка заложен нос?
Обычно да, если нет температуры, боли в ухе и пазухах. Следуйте советам выше и, если есть сомнения, спросите врача заранее.
Помогают ли капли для носа перед посадкой?
Иногда врачи рекомендуют сосудосуживающие средства, чтобы временно уменьшить отёк, но делают это индивидуально. Они подходят не всем, и злоупотреблять ими нельзя. Назначает и подбирает схему врач.
Можно ли лететь с отитом или после отита?
Это решает врач после осмотра. С острым отитом и болью в ухе лучше не летать, пока не пройдёт воспаление.
Закладывает ухо после посадки, что делать?
Попейте, пожуйте, подвигайте челюстью. Если за 1–2 дня не проходит или появилась боль, обратитесь к врачу.
Читайте также
- Закладывает уши при взлёте и посадке: почему так бывает и что делать
- Головокружение и укачивание в дороге: когда это кинетоз, а когда повод к врачу
- Джетлаг после перелёта: как быстрее перестроиться и когда это не просто усталость
- Аллергия на пыльцу в поездке: как не испортить отпуск и когда нужна скорая
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Источники
- Aerospace Medical Association, Medical Guidelines Task Force. Medical Guidelines for Airline Travel, 2nd ed. Aviation, Space, and Environmental Medicine. 2003;74(5 Suppl):A1–A19.
- Silverman D, Gendreau M. Medical issues associated with commercial flights. Lancet. 2009;373(9680):2067–2077.